Heitere Heilfastenwoche

Freitag 27. Oktober - Freitag 3. November 

Heitere Heilfastenwoche

Durch Verzicht und Askese zu mehr Freude, Energie und Kraft 

Atemtherapie (Pranayama) sanftem Yoga und Stillem Qi Gong

Bei vielen Teilnehmern und Teilnehmerinnen führt die körperliche Reinigung und Enthaltsamkeit auch zu grundlegenden Verhaltensänderungen:

Durch das Abwerfen von Ballast entsteht Auftrieb!

Wir fühlen neue Energie, die uns unterstützen kann, unser Leben zu ändern.

In dieser Woche mit sanftem Yoga und Qi Gong Übungen wollen wir viel Lächeln und wir werden uns weiterhin beschäftigen mit

– Sanfte Atem und Dehnübungen,

– Stilles Qigong,

– Ernährungsberatung,

– Schwimmen,

– Saunen,

– Leberwickel

Im Hotel Seeblick, Bernried

Entspannte Askese in den modernen Landhauszimmern 

https://www.seeblick-bernried.de/hotel-ferienwohnungen

Ein schönes Ambiente für heitere Atem- und Dehnübungen und die Konzentration auf das Wesentliche

https://www.seeblick-bernried.de/wellness-und-sport

Eine Woche Buchinger Heilfasten mit viel Schwimmen, Saunen und Leberwickeln 

Anmeldung, Zimmerbuchung und Preise

Inhalt der Seminarwoche 

Yoga und Stilles Qi Gong, Atem- und Dehnübungen,

Erkennen und Erweitern der eigenen körperlichen Grenzen 

Ernährungsberatung, Gruppenerlebnis, Schwimmen, Saunen, Anwendungen (Leberwickel)

7 Übernachtungen im Hotel Seeblick,

inkl. Sauna, Schwimmbad,  Wasser, Kräutertees, Ingwerwasser und Buchinger Fastensuppe

 

Teilnehmerpreis pro Person (bei z.B. 7 Teilnehmern) ab 1190.-€ 

Unterkunft 100.-€  pro Tag / pro Person 

Seminargebühr 390,00 € / Person 

Tagungsraum 700.-€ / Gruppe (d.h. Betrag wird durch die Teilnehmerzahl aufgeteilt)

 

Rückfragen bei Inka Jochum per email info@inka-jochum.de oder einfach anrufen unter 0172 54 56 222

 

Anmeldung bei Inka Jochum durch Zahlung der Seminargebühr

390,- EUR als Überweisung an untenstehdendes Konto

 

Konto Inka Jochum

Commerzbank München, IBAN: DE70 7004 0041 0477 9773 02  BIC:COBADEFFXXX

 

Gleich anmelden: info@inka-jochum.de, Telefon 0172 5456222

 

Der 1. November ist unser "freier Tag" Wochenprogram bei Anmeldung