Heitere Heilfastenwoche
Anleitung zu einer Heiteren Heilfastenwoche
Durch Verzicht und Askese zu mehr Freude, Energie und Kraft
Atemtherapie (Pranayama) sanftem Yoga und Stillem Qi Gong
…verjüngt die Körperzellen…sorgt für eine
schönere Haut
...fördert den Fettabbau…beugt Zivilsationskrankheiten
vor
…hilft bei Rheuma, Diabetes, Arthrose,
u.v.m.
…erneuert das Immunsystem auf
Stammzellenebene
…ist der pefekte Einstieg für eine
Ernährungsumstellung
…reduziert Süchte nach Zucker, Alkohol, Nikotin, Milch, Gluten,
etc
…schützt vor Infektionen
Bei vielen führt die körperliche Reinigung und Enthaltsamkeit auch zu grundlegenden Verhaltensänderungen:
Durch das Abwerfen von Ballast entsteht Auftrieb!
Wir fühlen neue Energie, die uns unterstützen kann, unser Leben zu ändern.
Gönnen Sie sich eine Woche mit sanftem Yoga und Qi Gong Übungen wollen wir viel Lächeln und wir werden uns weiterhin beschäftigen mit
– Sanfte Atem und Dehnübungen,
– Stilles Qigong,
– Ernährungsberatung,
– Schwimmen,
– Saunen,
– Leberwickel
z.b. im Hotel Seeblick, Bernried
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