Laufende Kurse - individuelle Atem- und Haltungstherapie
Hatha–Yoga
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr
München, Schwabing
in der Pfennigparade, Barlachstr. 36 / Hof C
Hatha-Yoga, sanfte Yoga-Dehnübungen, Atemübungen
und Entspannung!
Gruppen in Schliersee möglich - bei Interesse melden
Siehe Einzelstunden (unten)
Qi-Gong, Tai-Qi Dance
Stilles Qi-Gong
Übungen, meist im Sitzen, die
körperliche Entspannung und
geistige Ruhe fördern
Einstieg jederzeit möglich! Für alle Altersklassen
Trimester I Januar - Ostern
Trimester II Ostern - Ende Juli
Trimester III Mitte September - Weihnachten
Hatha–Yoga
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr
München, Schwabing
in der Pfennigparade, Barlachstr. 36 / Hof C
Hatha-Yoga, sanfte Yoga-Dehnübungen, Atemübungen
und Entspannung!
Gruppen in Schliersee möglich - bei Interesse melden
Siehe Einzelstunden (unten)
Qi-Gong, Tai-Qi Dance
Stilles Qi-Gong
Übungen, meist im Sitzen, die
körperliche Entspannung und
geistige Ruhe fördern
Einstieg jederzeit möglich! Für alle Altersklassen
Trimester I Januar - Ostern
Trimester II Ostern - Ende Juli
Trimester III Mitte September - Weihnachten
Unterricht und Behandlungen
Qi-Gong und Yoga Einzelunterricht
Energie- und Atemmassagen
in Schliersee Di, Do, Fr, Sa, So nach Vereinbarung
Bitte telefonisch anmelden: 0172 54 56 222
Behandlungen jeden
Mittwoch 10.00 - 18.00 Uhr
Gesundheitszentrum Dr. med. Josef Fischer,
Dr. med. Torsten Fischer
Angererstr. 9
80796 München-Schwabing
Tel: 18 999 691 oder direkt 0172 54 56 222
oder 089.444 99 724
Qi-Gong und Yoga Einzelunterricht
Energie- und Atemmassagen
in Schliersee Di, Do, Fr, Sa, So nach Vereinbarung
Bitte telefonisch anmelden: 0172 54 56 222
Behandlungen jeden
Mittwoch 10.00 - 18.00 Uhr
Gesundheitszentrum Dr. med. Josef Fischer,
Dr. med. Torsten Fischer
Angererstr. 9
80796 München-Schwabing
Tel: 18 999 691 oder direkt 0172 54 56 222
oder 089.444 99 724
Intensivtage "Stilles Qi-Gong" im Jahr 2019
Schliersee-Neuhaus (BOB Bahnhof Fischhausen)
Die im Rahmen der Intensivtage am Schliersee vorgestellten Übungen stammen aus der Tradition des "Stillen Qi Gong" einem Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Das gemeinsame Üben vitalisiert die Organe und löst Blockaden in den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im Körper harmonisiert. Der Körper kann tief entspannen und wird bis in die feinsten Zellstrukturen neu belebt.
Ergebnis eines solchen Intensivtages: Sie empfinden mehr Achtsamkeit sowie eine heitere Gelassenheit für Ihren zukünftigen Alltag.
Schliersee-Neuhaus (BOB Bahnhof Fischhausen)
Die im Rahmen der Intensivtage am Schliersee vorgestellten Übungen stammen aus der Tradition des "Stillen Qi Gong" einem Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Das gemeinsame Üben vitalisiert die Organe und löst Blockaden in den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im Körper harmonisiert. Der Körper kann tief entspannen und wird bis in die feinsten Zellstrukturen neu belebt.
Ergebnis eines solchen Intensivtages: Sie empfinden mehr Achtsamkeit sowie eine heitere Gelassenheit für Ihren zukünftigen Alltag.
Tai Ji Seminar 2019
Ich unterrichte seit über 40 Jahren Hatha-Yoga, seit 30 Jahren Tai-Chi, Stilles Qi-Gong und Meditation.
Ich würde mich freuen, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Nutzen Sie dazu meine Bücher oder persönliche Unterrichtsstunden, in denen ich Ihre Übungen mit Anregungen aus meiner Erfahrung bereichern oder ihre individuelle Haltung mit Ihnen besprechen kann.
Wenn Sie Interesse haben, dann rufen Sie bitte an: 0172 54 56 222
Die kleinen Ratgeberbände haben mein Verleger und ich formuliert, damit Sie sie für Ihr individuelles Training nutzen können, in persönlichen Unterrichtsstunden können wir dann besser über Ihre eigene Übungspraxis und -haltung sprechen. Versuchen Sie gerade trotz auftretender Krankheitsfolgen und Alterungserscheinungen möglichst beweglich und gesund zu bleiben. Moderates tägliches Üben hilft Ihnen dabei, Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit aber auch Schmerzen dauerhaft zu überwinden.
Hier finden Sie eine Leseprobe zu einem meiner jüngsten Bücher Der Energiekick .
Kaufen Sie die Bücher immer im örtlichen Buchhandel, wo Sie auch persönlich beraten werden - Falls Sie keinen Buchhändler kennen: Buchhändlersuche finden Sie hier.
Ich würde mich freuen, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Nutzen Sie dazu meine Bücher oder persönliche Unterrichtsstunden, in denen ich Ihre Übungen mit Anregungen aus meiner Erfahrung bereichern oder ihre individuelle Haltung mit Ihnen besprechen kann.
Wenn Sie Interesse haben, dann rufen Sie bitte an: 0172 54 56 222
Die kleinen Ratgeberbände haben mein Verleger und ich formuliert, damit Sie sie für Ihr individuelles Training nutzen können, in persönlichen Unterrichtsstunden können wir dann besser über Ihre eigene Übungspraxis und -haltung sprechen. Versuchen Sie gerade trotz auftretender Krankheitsfolgen und Alterungserscheinungen möglichst beweglich und gesund zu bleiben. Moderates tägliches Üben hilft Ihnen dabei, Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit aber auch Schmerzen dauerhaft zu überwinden.
Hier finden Sie eine Leseprobe zu einem meiner jüngsten Bücher Der Energiekick .
Kaufen Sie die Bücher immer im örtlichen Buchhandel, wo Sie auch persönlich beraten werden - Falls Sie keinen Buchhändler kennen: Buchhändlersuche finden Sie hier.
| inka_jochum_yoga_qigong_individuell_juni_2018.pdf |
| inka-kurs_dina5_email.pdf |
Informative Artikel und Videos
The Blue Buddha: Lost Secrets of Tibetan Medicin. Youtube.
