HEILFASTEN

**Heilfasten nach Buchinger* im Posthotel Achenkirch

Freitag, 13. März 2020 – Freitag, 20. März 2020**

Exklusiv-Seminar im legendären Posthotel
nur für Hotelgäste

Buchungszeitraum:
Freitag, 13. März 2020 bis 16:00 Uhr: Anreise und Check-In, 17:00 Begrüßung und informationen
Freitag, 20. März 2020 ab 13:00 Uhr: Abreise nach der gemeinsamen Mittagssuppe
Verlängerung bis 22. März 2020 möglich (begleitete Aufbautage)
Dienstag 17. März 2020 steht Ihnen ganztägig zur freien Verfügung

Einen genauen Wochenplan erhalten die Teilnehmer nach Anmeldung.

Programmpunkte:

Peeling mit basischen Salz,
Körperbürsten mit Luva-Handschuh
Schwimmen
medizinische Saunagänge unter Anleitung
Dampfbad,
Gewichtskontrolle,
Atemübungen (Pranayama),
Sanfte Dehnübungen
Stilles qi-gong

Sei freundlich zu deinem Leib, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen
Teresa von Avila

In dieser Woche gibt es verschiedenste Tees, viel und auch angereichertes Wasser (Ingwerauszug), einmal am Tag zur Mittagszeit eine Gemüsebrühe, um dem Mineralstoffmangel vorzubeugen. Besondere Aufmerksamkeit wird dem Fastenbrechen geschenkt. Um wieder ins Essen einzusteigen, gibt es für sie darauf folgenden Tage einen speziellen Speiseplan. Auf Wunsch können Sie das Seminar noch durch 2 begleitete Aufbautage verlängern

Je nach Wetter unternehmen wir auch Spaziergänge im Ort, zum nahen Aachensee oder Ausflüge in die Umgebung

Kosten des Seminarpaketes im Hotel

7 Übernachtungen im Posthotel Achenkirch Kategorie "Landhauszimmer"
inkl. Wasser, Kräutertees und Fastensuppe: 973.- EUR*
7 Tage Seminargebühr INKA JOCHUM: 350,- EUR**
Anmeldung beim Posthotel Achenkirch: +43 5246 6522
Rückfragen an Inka Jochum +49 172 54 56 222

*Spezialpreis im Paket Heilfasten zu zahlen an Posthotel Achenkirch - Bitte reservieren Sie mit dem Hinweis Heilfasten Inka Jochum
** Seminargebühr zu zahlen an Inka Jochum vor Antritt des Seminars

Nutzen Sie diese einmalige Gelegenheit, eine Woche zum Vorzugspreis im Posthotel zu logieren und dabei einen grossen Vorsprung für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Jahr 2020 zu erreichen. In dieser Zeit in der Gruppe und unter Anleitung fällt es Ihnen leichter als sonst, neue und gesündere Essensgewohnheiten anzunehmen.
Nach diesem einwöchigen Verwöhnprogramm fühlen Sie sich innerlich wie äußerlich so schön und gesund, wie selten zuvor.

Inka Jochum
Mobile: + 49.172 54 56 222
info@inka-jochum.de
www.inka-jochum.de

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Schliersee, Mai 2018

DANA e.V.
Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin

Stolzenbergstrasse 9 83272 Schliersee-Neuhaus
Deutschland

Tel: +49.8026.9291400
www.dana-ev.de

On a day when the wind is perfect,
The sail just needs to open
and the world is full of beauty.
Today is such a day.
Rumi

Om So What So Ha

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Heilfasten nach Buchinger* im Posthotel AchenkirchFreitag, 13. März 2020 – Freitag, 20. März 2020

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**Heilfasten nach Buchinger* im Posthotel Achenkirch

Freitag, 13. März 2020 – Freitag, 20. März 2020**